有没有人跟小编一样，天天熬夜到凌晨2.3点才睡，第二天早上起来肌肤状态断崖式下降，又粗糙又暗沉，整个人黄黄的，脸还特别垮，就入这套阿芙的鱼子酱二裂酵母套装，纯纯的贵妇套装，对比其他品牌的贵妇套装要千元以上，但这套贵妇套装7款10件只要169就能拿下。

它不仅添加了鱼子酱，还复配了黄金酵母成分，二裂酵母和鱼子酱都是抗氧化的宝藏成分，可以启到很好的导入作用，打通肌肤吸收通道帮助营养吸收，改善微循环，唤醒肌肤活力，保湿润谈肌肤，重度熬夜患者发黄暗沉的时候，薄涂一层，然后直接睡觉，经过一整晚的密集滋养，皮肤一整个哇塞的好~

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 不能出去玩，也尽量减少聚会，更是不能跨省吃些好吃的，怎么办呢？那就买些地方特产回家吃起来吧！

这款是蔡林记热干面是百年老字号品牌，超多美食博主种草，让你不用去武汉也能吃到正宗的口味，热干面有原味、卤肉味，小龙虾，黑鸭脖、黑椒五种味道可选~

它里面配的挂面是热干面专用的碱水面，搭配香而浓郁的芝麻酱，酸爽的豆角和调味酱。煮好之后倒入酱料和酸豆角自己拌均就可以开吃了，烹饪过程简单但美味不减，想去武汉吃热干面的选它准没错。

【蔡林记】正宗武汉热干面5人份

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这几天蕞火的直播间，不是购物，不是读书，而是运动，刘畊宏“减肥暴汗王”还有谁没有跟着一起跳的，他把周杰伦的《本草纲目》编成了毽子舞，简单易学，不用去健身房，不用使用专业的运动app，云健身就可以。

要想迎接美好的夏天，首先得跟着刘畊宏跳“本草钢木毽子操”。

这时拥有一块瑜伽垫尤为重要，它不仅可以减震、减压、减声音，不影响到邻居，还能让你锻炼效果事半功倍。

这款瑜伽垫采用了防滑纹理设计，宽幅80cm，严选TPE环保原材料，无毒无味，韧性很好，弹性佳，防滑效果好，更重要的是隔音效果也超好，就算是在家跳绳、跳操都不扰民，让你在家跟着刘畊宏人鱼线、马甲线、练起来”！“腰间赘肉、肥油咔咔掉”！

减肥是持久战，管住嘴迈开腿，相信自己肯定会瘦下来，当然，找到适合自己的运动方法也很重要，不喜欢去健身房或者户外运动的集美，跳绳运动强度算是比较大的，而且长时间没有运动和大体重的朋友，可以选择无声跳绳，不会断断续续和被绳子困扰。

无绳跳绳和有声跳绳不一样的地方在于，它把那条长长的绳子替换成了两个小圆球，4.0nn加粗绳+约90g重量，实心硅胶绳球，手柄上还有精准计时器，跳起来能够帮你计时，也不会打到其他东西，再垫个瑜伽垫不会扰民，随时都可以跳。

小长假却不能出门耍，实属有些遗憾，但小编给你们分享的好物也是相当哇塞的，在长假以后，回公司上班，不管是你的脸还是你的身材，那都是一级棒！