当代成年人的解压方式大赏，你想试试第几个
半夏微凉
2020-08-25
当代成年人最常挂嘴边的一句话
就是“我的压力太大了”
确实，在如今这个
房价高、物价高、工作强度高的“三高社会”
舒心的生活对于大部分人来说是很奢侈的事
以至于#成年人#这个话题一度走红
成年人的崩溃、成年人的社交......
成年人真的是好惨一人
之前还有人拿成年人的压力分为十个等级
第一级，手机只剩下1%的电量
第二级:工资只够吃外卖
第三级:边减肥边长胖
第四级:单身被催婚
第五级:医药费太高，生不起病
第六级:首付遥遥无期，租房蜗居的日子望不到头
第七级:天天加班熬不出头
第八级：孩子输在起跑线上
第九级：纠结生不生二胎
第十级：00后已经当上CEO
这十个等级你中了几个？
其实，面对这些无形的压力
懂得如何释放情绪和解压是很重要的
下面给大家分享几个超爽的解压方式
何为初级解压方式
指的就是那些比较日常的操作
也比较适合独居人士，可以暂时缓解情绪和压力
那么初级的解压方式有哪些呢？
根据不完全调查显示
有26%的女性会在压力大的时候
会选择摊在沙发上刷剧或是打开播放器
选择一首自己喜欢音乐来听
其实通过听音乐解压确实是可行的
尤其是一些轻音乐，旋律轻快流畅
听的时候会让我们紧绷的神经得到些许放松
听音乐，当然少不了一个音质好的耳机了
这款挂脖式磁吸无线蓝牙耳机
采用磁吸金属腔体，具有HiFi音质
尽可能降低杂音影响，还原音乐本真
柔软硅胶侧入耳设计也是非常不错的
不容易掉落，长时间佩戴耳朵也不会疼
我们都知道，压力大、心情不好的时候
一点点不如意都会成为引爆情绪的导火线
而这种无线款式与有线款相比用起来更舒心
因为它不受动作影响，手机想怎么拿就怎么拿
同时它兼容度很高
安卓、苹果以及windows系统都可链接
推荐喜欢听音乐减压的小伙伴买一个
成年人的解压方式有很多种
但是通过追剧、看综艺转移或者释放情绪的不在少数
小编就是其中之一
港真，当被压力压得喘不过气的时候
看一下搞笑的电视剧或者综艺节目
真的会让你暂时忘记烦恼和压力
不过想要畅快的追综艺和电视剧
相应的APP会员是必不可少的
下面给各位放了芒果台和腾讯的会员卡
12个月有限，现在买不用100元
比直接去APP开划算很多
这两个平台最近的热播剧
以及王牌综艺简直不要太多
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中级的解压方式
莫过于吃吃吃、喝喝喝、买买买了
没有什么是吃解决不了的
如果有那就再吃一顿
大家听着不陌生吧，其实这句话并不是在胡说八道
从调节抑郁情绪的角度来说
确实可以通过吃来调整情绪
而且平常压力太大的时候
我们也会不由自主地选择吃点甜食舒缓一下
而香甜软绵的蛋糕是常见的解压甜食
这里给大家分享一款精致的铁盒蛋糕
它有多种口味可选，一盒有100g
这个量刚刚好，不怕贪嘴吃多而给身体造成负担
盒盖上面还有各种表情图案装饰，很卡哇伊
心情不好的时候看到也会忍不住令人发笑
当然，它并不是虚有其表哦
里面的蛋糕也是非常好次的
采用松软的蛋糕胚与柔滑奶油制作而成
入口瞬间融化，真的超治愈了
放在冰箱里还有冰淇淋口感哦，强推
俗话说“一醉解千愁”
酒这东西也是很不错的解压好物
而且晚上睡不着的时候来一瓶
还有一定的助眠作用
这里给大家放了一款福佳精酿白啤
以小麦为原料，加持天然原料进行酿造
经过二次发酵，啤酒口感爽口又柔和
酒体中还包含了浓郁的果香和清爽的柑橘味
啤酒度数只有4.5%vol，女生也能接受
一瓶有330ml容量，不妨买一些囤进冰箱
方便闲来无事的时候小酌一杯
能排进高级解压方式
肯定是最解压、最爽的的啦
想知道高级的解压方式是什么吗？来来来~往下看
搞破坏解压不是叫大家随意去破坏公共物品哦
而是购买一些专门的解压神器
通过尽情蹂躏宣泄自己的情绪
从而起到解压的效果
比如这款史莱姆起泡胶
是抖音上非常火爆的搞破坏解压玩具
它具有可塑性、手感柔软、有弹性等特性
形状跟面团差不多，可以任意捏、任意扯
属于越捏越过瘾的那种感觉
如果你在抖音上刷到过
看的时候忍不住心痒痒，也想买一款回去玩
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我们下期再见！！！
