保护孩子视力，这几点要做到
半夏微凉
2018-12-01
各位家长，你们是否有以下行为：
在孩子面前玩手机、打游戏
用手机播放视频哄TA吃饭
孩子一哭闹就扔ipad给TA玩
下载各类学习软件给TA用
……
之前小编看到一条标题为“妈妈成为儿童视力第一杀手”的新闻，这引起广大家长的关注。随着科技时代的发展，我们身边的电子产品越来越多，从刚开始的电视，到手机、ipad，犹如一个隐形“杀手”，正在危害青少年的视力
如今越来越多的孩子早早就开始戴上眼镜，这对他们以后的生活和学习都有不良的影响，想要保护孩子的视力，这几点要做到
一.父母以身作则
每次孩子吵着要玩游戏、看视频、刷抖音，父母都非常苦恼？其实这些都是父母在孩子面前无意识的行为，让孩子对手机充满好奇，会模仿大人或者博得父母的关注，家长可以尝试用玩具转移孩子的注意力
在3-6岁的小男孩，对拼装玩具比较感兴趣，可合体装甲战车或战斗机乐高，14种玩法，具有一定的挑战性，益智有趣，可培养孩子动手、动脑能力，激发孩子征服欲而忘记手机的存在
非常有趣的青蛙吃豆，家庭必备款亲子互动玩具，通过手动操纵，看谁抢得更多豆子，让孩子在玩耍中找到乐趣，爸爸妈妈放下手机和孩子玩起来吧
二、约法三章，规定时间
如果孩子玩手机成为避免不了的问题，那也不能任由他玩，孩子的自制力比较差，家长要限制他们玩手机的次数和时间，比如说规定一次最长只能玩20分钟，规定下来后千万不能纵容，一到时间就收走手机，避免长时间玩而近视
为了预防近视，家中要常备蓝莓叶黄素酯片，这个对眼疲劳也很有用，每天吃4-6粒，让双眸更健康。修正旗舰店出售，大牌子给孩子吃也放心，内含进口叶黄素酯，吸收更好，大人小孩都可以服用
三、用运动代替手机
多鼓励和多带孩子去户外走走，比如说打球、爬山、做游戏等，运动能让人产生多巴胺，也就是大脑里的“快乐因子”，多接触大自然可以提升孩子生活的丰富性，让他们意识到好玩的还有很多，不是只有手机
爸妈休息的时候，背上羽毛球跟孩子去户外或球场打，出点汗也是很不错的。吴尊代言的超轻一体耐用球拍，碳素材质韧性强不易断，挥拍底劲十足
不想受场地限制，可以买一个足球，水泥地还是草地都可以踢。不受年龄限制，小学、初中、高中都能踢，时尚设计，耐磨软皮，不伤脚高弹力，轻松上脚
四、坚持做眼保健操
还记得小时候被老师逼着做的眼保健操吗？那时候老是偷懒，但其实坚持做眼保健操对眼睛是很好的，不仅是孩子，家长也可以和孩子一起做，起到互相监督的效果
也要经常给眼睛做清洁，减少眼睛不适症状发生。类目NO1的洗眼液，减少眼中颗粒、消毒灭菌，缓解眼疲劳
对孩子的教导，父母无时无刻都在做榜样，最好的方法就是以身作则哦，而且要对孩子“狠心”一点，很多坏习惯都是被家长惯出来的
好啦，以上就是小编整理的保护视力文章的全部内容，我们下期再见
