哈喽，小伙伴们好呀

不知道大家早上有没有这样的苦恼▼

睡一觉起来忽然发现自己的脸肿肿的

看起来像是胖了两圈！眼睑和脸部还有紧绷感

先别急着OMG，其实这是水肿在作祟


说实话早上真的太容易水肿了

尤其是夏天，天气热总是控制不住想喝水

这会导致水分储留在脸上，进而引起水肿症状

如果睡前熬夜追剧或者吃了夜宵

那更是雪上加霜！！！唉~烦人


而且脸部水肿

除了不好看之外还非常影响上妆效果

真的很烦人好吧，小编也是其中“受害者”

不过跟水肿斗了这么多年也有自己的消肿秘诀

今天就把这些私藏的消肿秘诀分享给大家

可以借鉴一下哦

一大早起来脸肿怎么办？！

别慌，从冰箱拿一片冰面膜敷起来

保证保湿、消肿、提神一步到位

这个方法亲测好多年，百试不爽！

唯一的缺点就是费时间，不适合赶时间的小伙伴

面膜的话选保湿型即可

下面这两款是小编近期用的保湿面膜，大伙也可以看看


第一款是美迪惠尔水库面膜

这款面膜相信很多人都不陌生

补水面膜里的老网红了

小编回购了几次，用下来效果一如既往的优秀


据说这款面膜含有品牌特别研发的保湿因子

性质温和，补水效果也出色

每次敷完都觉得脸嫩得能掐出水

还能缓解因熬夜带来的皮肤疲劳

用来消肿&补水真的很不错哦

趁现在618有活动

拍一份含赠共40片仅需138元

（ps：送的是茶树面膜+睡眠面膜）

可以囤一些在冰箱哦


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一叶子蓝铜胜肽舒缓水润面膜

是我近期蕞爱的保湿面膜

张哲瀚带盐！使用感很佳！

它里边含「黄金液体」蓝铜胜肽精华

可以加速胶原蛋白的再生，强韧肌底

加持独家专研微囊泡锁水网络结构

每一片都含超多精华，敷完之后皮肤水润润的

最近我一直在用这个，皮肤状态真的好了很多呢



而且与我们常用的保湿面膜不同

它采用物理制冷技术制作

敷之前轻轻一捏瞬间释放9°C

不用冰箱冷藏就可以直接敷

忘记把面膜放进冷藏用它急救真的很不错

冰敷的时候还可以使皮肤迅速降温

既能镇静消肿还可以击退泛红~

面膜的膜布上脸也挺舒服的

是亲肤冰柔丝膜布，轻薄隐形超级服帖

精华也特别多，大家也可以考虑入一份


一叶子 张哲瀚专属冰火温感面膜
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我的消肿第二招就是喝黑咖啡啦~

港真，黑咖啡真的是消肿利器

我以前还不相信，但喝过之后真！香！

效果立竿见影呀！难怪那么多明星都对它爱不释手


据说是因为黑咖啡中含有丰富的咖啡因

摄入体内能加速局部血液循环

对因为代谢而引起的肿胀问题也有很好的改善作用

而且黑咖啡热量低，不用担心发胖问题

就算天天喝也没负担，真的很可


想要喝黑咖啡消肿的小伙伴

强推这款雀巢黑咖啡

甄选3地高品质咖啡豆

经50%以上日晒处理然后研磨成粉

冲泡出来的咖啡入口柔滑还带有黑咖啡特有的苦味

既能消肿还很醒神

（PS：这款黑咖啡是完全没有甜味的

喝不惯的可以适当加一点奶或糖~）


咖啡有三种风味可选

紫色包装是浓郁的巧克力与葡萄酒风味

绿色包装是熏烤坚果与焦糖风味

橙色包装则是清新的果香，没有啥酸味

各位可以根据自己的口味选哦~


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这款隅田川浓缩咖啡也不错

它是去年咖啡液的销量冠军

无糖配方！配料表里只有水和咖啡

喝起来完全无负担


充氮锁鲜的胶囊包装也很可

每颗含氧量只有0.6%

能很好保留它原本的风味与香气

也方便随身携带，早上赶着出门揣几颗进包包

再从冰箱拿一瓶矿泉水

在路上混合混合轻松喝上冰镇黑咖啡啦


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“橡皮筋绑耳朵”消肿法

是小编之前跟范丞丞学的

后来才发现那是日本非常火的一种瘦脸方法

小编尝试了一下，瘦脸效果是有那么一点点的


这个法子操作很简单（看图）

只需用一根橡皮筋绑住耳朵十分钟即可

这样可以放松咬肌让双颊肉眼可见的“消”下来

不过这个法子大家不要过度依赖哦

绑太久影响血液循环


这里也给大伙准备了绑耳朵必备的橡皮筋

它一盒足足有500个只要3.8元

女生平时用来弄造型也足够用

而且橡皮筋是加粗加厚的，绑起来没那么疼啦

可以买一份回去试试这个法子对你有没有效


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好啦，小编的消肿秘诀分享到这里就结束了

易水肿体积的小伙伴可以试试这些法子哦

除了上面的消肿好物，下面小编也准备了一些

不妨去看看捏


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